Wer bist du, wenn du...

Statt ängstlich mutig bist? Deine Zweifel fallen lässt? Voller Selbstvertrauen bist? Dein Leben in Leichtigkeit lebst? 

Lass es uns herausfinden!


Coaching & Kinesiologie 

In der einzigartigen Kombination aus Coaching und Kinesiologie begleite ich dich in deinem persönlichen Wachstumsprozess. 

Lerne Methoden zur Selbsthilfe kennen, um auch in herausfordernden Situationen und Konflikten in deiner Balance, Souveränität und Leichtigkeit zu sein.


Coaching & Kinesiologie - die perfekte Kombination

Coaching

  • Lösungsorientierter Reflexionsprozess
  • Unterstützung im persönlichen Wachstum, der Zielerreichung und der Bewältigung von Herausforderungen
  • Entdecken der eigenen Ressourcen, Potenziale, Stärken und neuer Perspektiven
  • Systemische Betrachtungsweise 

Kinesiologie:

  • Einbeziehung des körperlichen Wohlbefindens und der Körperintelligenz
  • Stärkung der Eigenwahrnehmung
  • Identifizieren von inneren Blockaden, Ängsten und Stressreaktionen 
  • Wiederherstellen der inneren Balance durch ausgleichende Techniken 
  • Unterstützung in Lern- und Entwicklungsprozessen 

Angebot

Mit Leichtigkeit durchs Leben gehen, herausfinden, was du wirklich willst und dabei mit Spaß in dein persönliches Wachstum, in Bewegung kommen. Steig' ein in deine persönliche Entwicklung!

Was erwartet dich?

1:1-Termine

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  • individuell zugeschnittene Termine unter Berücksichtigung der Ziele, Themen und Kontext 
  • Kombination aus klassischem Coaching und Elementen der begleitenden Kinesiologie 

Professioneller Coachingprozess

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  • Individuelles Coaching oder Team-Coaching
  • vom Erstgespräch bis Follow-Up-Call
  • Herausarbeiten der persönlichen Ziele
  • Analyse der Herausforderungen, eingebettet in den Gesamtkontext
  • Ressourcenentwicklung zur Erreichung der Ziele 
  • Erarbeitung von Handlungs- und Lösungsalternativen
  • Ausprobieren neuer Reaktions- und Verhaltensweisen
  • Fördern von Selbstreflexion und Eigenverantwortung

Systemische Aufstellung

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  • Neue Perspektiven und Lösungen durch die Betrachtung der Herausforderung bzw. Ziel eingebettet im Gesamtkontext
  • Tieferes Verständnis über Muster und Dynamiken innerhalb des Systems (z.B. Familie, Team)

Workshops & Trainings

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  • Resilienz & Stressbewältigungsmanagement
  • Tools & Techniken aus der Welt der Kinesiologie um auch in herausfordernden Situationen in der eigenen mentalen Stärke zu bleiben

Begleitende Kinesiologie

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  • Einbeziehung des Körpers  
  • Stressabbau
  • Emotionale Blockaden identifizieren und lösen
  • Wiederherstellen des energetischen Gleichgewichts, z.B. über Akupressurpunkte, Meridianarbeit, Atemübungen und Entspannungstechniken

Transfer in den Alltag

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  • Kinesiologietechniken als Hilfe zur Selbsthilfe
  • Anregungen zur Selbstreflexion
  • Begleitung zwischen den Terminen 

Was begeistert mich an der Kombination von Kinesiologie & Coaching?

Ganz klar - die ganzheitliche Betrachtung. 

Die Erweiterung des klassischen Coachings um die begleitende Kinesiologie ist für mich der ideale Weg, die geistige und emotionale Ebene zusammen zu bringen, um das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden ganzheitlich zu betrachten.

Feedback

"Jessica hat mir geholfen meine Gedanken zu sortieren und die Perspektive zu wechseln. Sie ist eine tolle Impulsgeberin, ich habe mich bei Ihr gut aufgehoben gefühlt! Ich bin für die Erfahrungen mit Ihr sehr dankbar und kann ein Coaching mit Ihr wärmstens empfehlen."

Melanie

"Jessica ist sehr emphatisch und kann gut zuhören. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und wurde sehr feinfühlig durch meinen Prozess geführt.
Danke dir liebe Jessica."

Elina

"Ich muss zugeben, dass ich zu Beginn nur eine vage Vorstellung von Kinesiologie hatte. Die Erfahrungen, die ich in meinen Terminen mit Jessica sammeln durfte, haben mich allerdings gänzlich überzeugt. Jessica ist dabei einfach nur klasse. Mit unfassbar viel Feingefühl hat sie mir geholfen die eigentlichen Fragen hinter meinen Themen zu identifizieren und zu mehr Klarheit zu gelangen. Ich kann Jessica daher nur wärmstens weiterempfehlen."


Steffi

"Unsere online Sitzung war meine erste kinesiologie-Erfahrung, die nicht face to face stattgefunden hat. Ich war verblüfft, wie wunderbar auch das funktioniert hat. Jessicas klare und dabei genauso einfühlsame Art haben hierzu sicherlich einen großen Beitrag geleistet. Ich empfehle sie gerne und aus voller Überzeugung weiter."

Verena

"Ich möchte hier gerne meine begeisterte Bewertung für Jessica als begleitende Kinesiologin hinterlassen. Ihre Expertise und einfühlsame Art haben meine erste Berührung  mit der Kinesiologie zu etwas wirklich Besonderem gemacht.
Ihre ruhige Präsenz und Empathie haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen und mich während der Sitzungen wohlzufühlen.
Sie mir wertvolle Werkzeuge und Techniken gegeben, um mein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Ich kann Jessica als begleitende Kinesiologin nur wärmstens empfehlen. Ihre Kompetenz, Empathie und ihr Engagement für das Wohlergehen ihrer Klienten sind außergewöhnlich. Wer nach einem erfahrenen und einfühlsamen Coach sucht, sollte sich unbedingt an Jessica wenden."


Ingmar

"Herzliche Empfehlung für Jessi als Coach!
Jessi hat mich im Bereich "Persönlichkeitsentwicklung" begleitet, und ich bin begeistert. Ihre wertschätzende und empathische Art schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre. Ihre Fokussierung auf Glaubenssätze war eye-opening und ihre Methoden sind wirksam. Jessi hat meine Erwartungen übertroffen und mir geholfen, mich als Coach und Individuum zu entwickeln. Sehr empfehlenswert!"


Lennart

"Jessica ist eine einfühlsame, ehrliche, kreative Kinesiologin. Sie ist dynamisch und gewissenhaft. Ich fühlte mich bei ihr sehr gut aufgehoben.
Vielen lieben Dank dafür."


Heike

"Für mich war meine erste Kinesiologie-Sitzung mit Jessica eine ganz neue & großartige Erfahrung. Jessica hat eine sehr ruhige, einfühlsame und emphatische Art. Es entsteht sofort ein Vertrauen und man fühlt sich gut aufgehoben. Sie gibt einem neue Denkanstöße. Danke dafür, liebe Jessica!"


Nikola

Starte mit einem kostenfreien Erstgespräch. 

Berufsverband Kinesiologie

Als Mitglied im Berufsverband Kinesiologie verpflichte ich mich den ethischen Grundlagen und Qualitätsstandards der DGAK. 

Qualität - Transparenz - Integrität

Ich verpflichte mich, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln.